在年轻的时候，我们的头发本应该是黑色的，而在随着年龄的增长，我们的头发会逐渐的变白，可是，如果年纪轻轻的就白了头发，那给我们的生活也带来很多的影响。相信大家也使用了很多的方法，效果都不是很好吧，据说芝麻可以治疗白发，芝麻治疗白发的好处是什么呢？

一、治肾虚：中医认为，黑芝麻具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用，可用于治疗,肝肾精血不足所致的眩晕、四肢乏力、腰膝酸软、皮燥发枯、五脏虚损、便秘等病症

二、防脱发头发的生长,和肾气息息相关：黑芝麻治疗肾虚型脱发、白发、头发细软等有非常特殊的功效。此外，黑芝麻本身就是,乌发养颜的保健食品，自古以来就是有口皆碑。

三、健脑益智：黑芝麻中含有的脂肪大多数,为不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸被,认为拥有者延年益寿的神奇功效。常吃黑芝麻,可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有延年益寿、健脑益智的作用

四、促进新陈代谢：黑芝麻含有的多种,人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;同时，黑芝麻含有的维生素E,和铁等微量元素,可以有效预防贫血、降低血脂。

相信大家都不想年纪轻轻就顶着一头的白发吧！那既然这样，就应该积极的治疗，而芝麻治疗白发的好处也是非常的多，特别是黑芝麻，对头发的好处会更多，除了用芝麻治疗之外，还要注意个人的卫生，养成良好的生活习惯。