生活当中我们有的时候会身体出现这样或是那样的问题，有的时候也是在日常生活当中不注意后出现的，一般经常出现的主要是会气虚，这样的情况会让整个人感觉到没有精神，有一种出不上气来的感觉，这样的情况就要特别注意，我们一般主要是通过药物进行调理，下面就来进行一下了解，希望对朋友们有所帮助。

一、气虚又名气不足，多由于由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。治疗宜采用补肺益气的方法调理。可辨证使用如保元汤、人参胡桃汤或玉屏风散等加减调理。成药可用如固本咳喘、河车大造丸、玉屏风颗粒、百合固金丸、补中益气丸等药物。

二、气虚：气虚之体的主要表现为;少气懒言,全身疲倦乏力,声音低沉,动则气短,易出汗,头晕心悸,面色萎黄,食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参,黄芪,党参等.补气虚食品：牛肉,鸡肉,猪肉,糯米,大豆,白扁豆,大枣,鲫鱼,鲤鱼,鹌鹑,黄鳝,虾,蘑菇等.可经常交替选服.

通过上述的，我们现在知道了有气虚的情况后，如何通过药物来进行调理，这样的方法也是最直接和有效果的方法，在进行药物调理的同时，我们也要注意日常的生活，生活当中要有规律，特别是在日常的饮食当中也要多吃调理气虚的食物的。