阴虚体质就是所谓的气血不足体质，随着现在工作的压力生活的压力越来越大，有不少人都出现了阴虚体质，痰湿体质，湿热体质，其余体质患者多数表现为失眠，头晕，头痛，身体乏力，好身体可以用吃中药的方式来调理，那么阴虚体质吃什么中成药对身体调理有帮助呢!

与本病发生有关的因索有，过度的脑力劳动，体质虚弱，性格不开朗，休息和睡眠长期无规律，思想矛盾持久不能解决，以及伴随这些因素的思想负担和不愉快情绪。

因此个性有缺陷，有慢性躯体疾病者，在外界因素影响F较易发病。本病属中医学“失眠”、“郁证”、“头痛”、“心悸”等症证范畴，多由情志所伤，肝失条达;思虑劳倦太过，伤及心脾;体质虚弱，心肾失交所致。

治疗尚分清虚实，虚者宜补其不足，益气养心，滋补心肾药膳;实者宜泻其有余，宜消导和中，清除疾火药膳。中医的治疗方法

枸杞鸡肝饮

[配方]枸杞子15克，母鸡肉250克，鸡肝50克，料酒、葱、姜、盐各适量。

[制作]

1.将母鸡肉、鸡肝、枸杞子洗净;葱切段，姜切片。放入锅内，加水适量，放入料酒、盐。

2.置武火上烧开，用文火炖熬1.5小时，停火，稍凉，过滤(也可不过滤)即成。

[食法]每日1次。

[功效]滋补肝肾。适用于男女肾虚、神经衰弱等症。

阿胶鸡子黄

[配方]阿胶9克，鸡蛋1个，白糖20克。

[制作]

1.阿胶烊化;鸡蛋去白留黄，放人碗中。

2.用沸水把阿胶、鸡子黄冲散，加入白糖煮沸即成。

[食法]每日1次，单服，吃完。

[功效]补血和血，滋阴润肺。用于神经衰弱阴虚不足、烦燥不宁患者食用。

阿胶牛奶粥