盐水泡脚是生活中很多人的一种习惯，盐本身是厨房中的调味剂，每次在做菜煲汤的时候都少不了的就是盐，盐可以补充身体的维生素，增加身体的蛋白质，对调理身体也有着不错的功效，盐能杀菌消毒，本身也可以用在很多的地方，大家会问了盐水泡脚的功效有哪些呢?

一:预防脚气

经常用盐水洗脚,不仅能杀菌消毒,防止脚气发作,还可以使脚光滑。

二:助眠抗衰

经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

三:防止感冒

脚心受了寒暖，就会因反射而引起上呼吸道局部温度的升降和抵抗力的减弱或增强，故有:洗脸宜冷水，洗脚要热水之说。

盐水洗脚的方法是，一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。

我们都知道盐的功效是很高的，尤其是用盐水泡脚的效果非常不错，比如脚心受寒，脚气等问题，可以用盐来泡脚能够缓解身体中不必要的湿气，预防感冒，提高抵抗力，同样对杀菌消毒，治疗脚气的功效也是非常不错的。