滋阴润肺的食物大多数包括银耳、雪梨、百合等等。滋阴润肺的食物有很多种在平时生活当中适量的吃对于身体有很多好处，能改善平时生活当中所出现的咳嗽咳痰等不良的症状，但是出现了肺热比较严重，从饮食上做出调整之外，也应该到医院就诊，根据医生指导下服用相关的药物治疗，如果只是单纯性的通过食物并不能达到完全恢复目的。

1、银耳：银耳是生活当中比较常见到的一种食物，里面的营养成分比较丰富，在平时生活当中做银耳粥可以起到滋阴和润燥肺的作用，改善平时生活当中所出现的热咳嗽以及咽喉部位疼痛等症状。

2、雪梨：雪梨是一种水果，但是里面的营养成分比较丰富，包括身体所需要的纤维素和维生素，同时雪梨里面的水分也比较多，适量吃一些具有润肺的作用，也能起到滋阴的效果，改善平时生活当中所出现的阴气不足，或者是肺热咳喘等症状。

3、百合：百合也具有滋阴和润肺的作用，在平时喝粥的时候可以适量的加入百合，但是如果疾病比较严重，也要配合药物一起治疗。