便秘这样的症状,在我们的身边很常见。 便秘患者在治疗的时候,可以用揉按一些适当的穴位,这样才能达到通便的效果。

近年来,尽管人们的生活质量不断地得到改善。 但因为人们的精神压力也越来越大,因此使便秘的发生变得越来越普遍。 对大多数出现便秘症状的病人,不但要积极寻找病因,尽早治疗,还要揉按一些穴位,这样才能起到缓解症状的作用。 所以,便秘按什么穴位能通便呢? 下一步,我们一起去了解。

足三里穴:便秘病人可坐在床上,将两膝关节自然伸直,然后再用拇指指腹按压同侧足三里穴,而四指可紧贴便秘患者小腿后侧,最后以拇指适当用力揉按几次,以达到通便的效果。

肾俞穴:便秘病人可同在此坐位,然后双手叉腰,拇指向前揉按在同侧肾俞穴的位置,中指按在肾俞穴的地方,适当用力按揉几下,能帮助便秘病人达到通便的目的。 另外,经常揉按便秘病人这个穴位,也能在一定程度上促进病人身体康复。

中脘穴:便秘病人可平躺在床上,使两腿自然伸直,然后将右手掌心交叠在左手背上,再将左手掌心放在中脘穴的位置,最后以一定适当的力道用力揉按多次,也可以帮助便秘病人通便,而且还可以在一定程度上缓解便秘患者的症状和表现。

便秘按什么穴位能通便就是以上简单介绍了。 希望通过阅读本文,能对便秘患者的朋友有所收获。 便秘时,病人可根据自己的情况,选择适当的穴位按摩,这样就能起到通便的辅助治疗作用。 此外,便秘患者在治疗的时候,还应该在饮食上多加注意,可以吃一些容易消化、通便的食物。