流鼻涕是一个正常的生理现象，而且鼻涕的颜色不同代表着身体出现的症状也有区别，而黄红色鼻涕的颜色多是因为出血有关。正常健康的身体鼻涕是无色透明的，而且平时也不会流出来，发生感冒时流鼻涕的现象最为普遍，有的是白色浓鼻涕；有的是像水一样的清鼻涕，而这些都代表着发生了炎症。

一、正常鼻涕

正常的鼻涕是无色透明的，不会流出鼻腔。

主要成分是水，还有蛋白质、碳水化合物及一些脱落细胞。

鼻涕流出来了：

1. 哭闹

宝宝哭闹时，鼻涕会增多流出鼻腔。这是眼泪通过鼻泪管流入鼻腔，没吸收完就变成鼻涕流出来了。

2. 冷空气刺激

这种情况身在北方的宝爸妈应该深有体会。

二、鼻涕不正常了

1.清鼻涕流不止

① 感冒早期

清水样的鼻涕源源不断地从鼻子里流出来，这种情况常见于感冒早期。

这是因为感冒后，身体想要尽快把鼻腔里的病原冲走，鼻腔粘膜充血肿胀，分泌出了更多的鼻涕。

很多人看到宝宝流鼻涕了，就想尽快止住。其实这个时候更应该让鼻涕流出来，排出病原。

② 过敏性鼻炎

如果宝宝流的一直是清鼻涕，量很大，还伴有打喷嚏、鼻子痒痒等症状，要注意了：宝宝是不是得了过敏性鼻炎?

过敏性鼻炎时大量流清鼻涕，其实也是身体想尽快排出鼻腔里的过敏原。

2.鼻涕变浓、变白了

病毒性或细菌性感冒2~3天后，呼吸道炎症会让鼻涕变稠，或者变白。

病毒、细菌都会导致炎症：

① 病毒性感冒：鼻涕变稠后，体温会好转。

② 细菌性感冒：鼻涕变稠后，体温不会好转。

3. 更进一步，鼻涕变黄或变绿了

在细菌或病毒感染的情况下，免疫系统打响反击战，大量白细胞涌向感染部位追杀病原体。

一番大战过后，病原体残骸和白细胞被排出到鼻涕中，呈现出黄色或者绿色鼻涕。

① 病毒性感冒：

如果黄绿色鼻涕持续10天左右，且没有发热、头疼等症状，可能是病毒性感冒，继续等待就行。

(10天左右，自己会痊愈)

② 鼻窦炎：

如果有黄绿色鼻涕伴有发热不退、恶心、头痛，可能是细菌感染导致的鼻窦炎。

(需要去医院治疗)

4.鼻涕变红了

粉色或红色鼻涕提示鼻腔出血了，大多与干燥、外伤、炎症等导致鼻粘膜破损有关。

少量血不要紧，大量血要及时就诊。

建议：

① 使用加湿器，湿度50%~60%。

② 如果孩子喜欢挖鼻孔，要纠正坏习惯。

5.鼻涕变黑了

可能原因：

① 吸入较多粉尘，如煤灰。

② 长期被迫吸二手烟。

③ 如果没有明显外因，却出现黑色鼻涕，可能存在严重的真菌感染，应立即去医院检查。

鼻涕颜色只能辅助妈妈们初步判断孩子的病情，孩子有不适症状要及时看医生。

三、擤鼻涕支招

鼻涕变稠之后，就很难流出鼻腔了，有些人就用力擤，这样很容易擤的耳朵都疼。

1. 正确的擤鼻涕方法：一边一边来

① 先压迫一侧的鼻翼，使鼻腔不进气。

② 让宝宝吸一口气，稍用力擤出对侧的鼻涕。

③ 另一侧同样方法。

2.温毛巾敷一敷

如果鼻涕过于黏稠，或者有点干燥，可以用温毛巾敷在鼻腔附近。

水蒸气可以软化、湿润鼻腔分泌物。

3.喷海盐水

软化鼻腔分泌物还有一种方法，就是用罐装生理海盐水冲洗宝宝鼻腔，可稀释黏稠分泌物。

特别注意：别让宝宝倒吸鼻涕

很多孩子习惯“哧溜哧溜”地把鼻涕倒吸回去，这是个坏习惯，一定要早早制止。

宝宝的鼻腔和中耳腔，仅靠短小的咽鼓管相连。倒吸产生负压，容易使病菌“倒流”至中耳腔，引发中耳炎。