用硼酸来清洗自己的外阴部位是一个比较好的方法，很多女性朋友们在平时生活中就是会感觉到自己的阴道部位非常瘙痒，这就是由于自己不太注意到阴道清洁卫生而引起，因此外阴洗液就会显得非常关键，可以起到日常护理的效果，平时在洗澡的过程中就是可以使用这种外阴洗液来清洗。

外阴洗液有药用型和日常护理型。药用型的外阴洗液具有治疗轻微炎症的作用，需要在医生的指导下使用。日常护理型洗液的PH值通常在4.0-5.5之间，和私处的PH值接近，具有清洗和护理的双重功能。

但无论是药用型还是日常护理型都不得用于性生活中对性病的预防。在日常门诊工作中，常能遇到女性因滥用药物洗液引起的病案。她们往往认为每日用洗液，可以起到清洁保健、预防阴道炎症的作用。其实不然，阴道炎作为最常见的妇科病，40%以上与清洁方法不当有关。

女性的生殖器官很脆弱，比较容易受到感染。但是，过度地“呵护”它反而会摧残它本身所具备的自我修复和防护功能，让它变得更加脆弱。正常情况下，用温水进行清洗，再用干净毛巾进行擦拭就足够了哦!

一：只有清水护理才健康

光用清水是无法彻底洗净外阴局部的油脂、血污的。就比如：洗手，不能只用清水，要用肥皂或洗手液。有些女性很担心女性清洁用品会破坏自身的防御功能，其实这是一种误解，只要女性护理液这类产品的PH值界定在4-4.5之间，接近阴道PH值，才更好维护阴道的自净作用,所以禁止使用肥皂或洗手液清洗，切记。

二：用肥皂或沐浴露清洁阴部

人们认为肥皂、沐浴露有较好的洁净作用，但肥皂(包括香皂)、沐浴露大都为碱性，PH值基本在7以上，容易破坏阴道弱酸环境，导致妇科疾病，并且对皮肤有刺激性，去皮脂后皮肤干燥，反而会引起皮肤刺痒，过敏性或接触性皮炎。

三：洁阴使用冲洗剂

如果无事生非的每天用各种清洗液冲洗阴道，会杀死维持正常酸性环境的有益菌，必然会改变阴道的酸性环境，破坏阴道的自洁作用，扰乱正常菌群的相互制约，破坏生态平衡。

四：药字号洗液更安全

有些人的阴道炎症，纯粹是洗出来的“富贵病”。实际上，健康妇女根本不需要使用药字号洁阴用品，平时护理用药字号女性护理液即可。