来源:转载2022/12/8 15:08:09
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职业病网介绍-【胃委缩吃什么食物】、如何饮食、注意事项,来自频道中医常识
发生胃萎缩性胃炎的患者更应注重食物的选择,以食疗的方式来改善胃不适,但是胃萎缩吃什么食物好呢?发生胃萎缩性胃炎是比较常见的疾病,但是患者一定要重饮食,平时多吃些能养胃的食物来改善,其中,山药薏米粥、银耳百合粥等,对于胃的调养十分有利,大家平时可适当多食用。
1、香蕉
香蕉果肉的口感好营养价值高,比较容易消化,香蕉中含有促进肠胃蠕动的物质,对胃有保护作用,还能防止我们便秘,增强抵抗能力,香蕉中存在很高的免疫活性,患病人群食用以后白血球增加,还能防止癌变的可能,也能降低胆固醇的含量,降血压等,预防各大疾病的发生,所以浅表萎缩性胃炎患者要多吃香蕉。
2、山药
山药含有的皂甙、糖蛋白、鞣质、山药碱、胆碱、淀粉及钙、磷、铁等,具有诱生干扰素的作用,有一定的抗衰老物质基础。由此可见,山药确能补虚疗损。延年益寿。山药可健脾益胃、助消化,山药含有淀粉酶,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品,对于脾胃虚弱、食少体倦者,疗效甚佳。
3、酸奶
萎缩性胃炎患者不妨喝些酸奶,因酸奶中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上,对胃黏膜起保护作用。记住在喝酸奶的时候不可以空腹食用,那样会起到反作用。
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