山楂和红枣不仅具有食用价值，而且具有药用价值，是很受欢迎的养生保健食品。山楂和红枣两者可以用于泡水喝，因为山楂可以促进消化，红枣可以滋补气血，两者的结合，可以起到美容养颜，保护肝脏的作用。下面，就来具体红枣山楂水的功效是什么，以及什么人不适合喝山楂红枣茶?

山楂红枣泡水有什么功效?

1、红枣加上山楂一同泡水喝对人体健康有利，其中最主要的就是保肝护肝。很多人受到了肝脏疾病的影响，常常苦不堪言，除了积极的药物治疗，日常饮食也十分重要。山楂红枣水里面含有熊果酸和三萜类化合物，服用之后能够提高肝脏对脂肪物质的代谢能力，还可以抑制肝炎病毒的活性，因此可以帮助养肝护肝。

2、红枣山楂水具有美容养颜的功效，因为山楂红枣里面含有丰富的黄酮类物质，维生素以及氨基酸。经常饮用之后可以帮助美白，滋养皮肤，保持皮肤的细腻嫩滑，还可以预防衰老，是女性保持青春活力的食品。

3、山楂红枣一同泡水和可以补充芦丁物质我一级黄酮类物质，这两种物质可以帮助软化血管，而黄酮类物质还可以扩张血管。相互结合起到降低血压的功效，适合高血压的患者饮用。

山楂红枣泡水的做法是怎样的?

准备新鲜的红枣，山楂，然后清洗干一同加入锅中，再加入适量的清水慢慢蒸煮，十分钟之后加上蜂蜜或者冰糖调味即可。这道山楂红枣茶是补气养血，促进消化，改善胃口的良方，十分适合在炎热的夏季饮用。

什么人不适合喝山楂红枣茶?

1、糖尿病人不宜喝山楂红枣茶，因为红枣中的糖分含量比较多，糖尿病人喝了以后会导致他们的血糖升高，对缓解他们的病情很不利。

2、孕妇不宜喝山楂红枣茶，因为山楂能够促进子宫的收缩，因此孕妇不适合，容易导致早产或者流产。