在农村长大了的我，儿时最爱玩蒲公英花了。轻轻地一吹，它就那般飞起来，舞步幽美，如同上空芭蕾舞基本功。现如今的我，也一直喜爱用蒲公英茶喝。尤其是被查验出肝脏不好后，就下意识用蒲公英花来泡茶。直至触碰了这一工作中，和中医学拥有触碰，才发觉其实一直都喝不对。

蒲公英花开展煮茶，可以用根来开展，还可以用蒲公英花的叶片来开展煮茶，都有分别的功效。蒲公英的根来开展煮茶，能够 非常好的保护肝脏，能够 推动肝脏祛毒，改进肝细胞的功能，具备非常好的保肝护肝的实际效果。针对肝不好的人能够 挑选运用婆婆丁根来开展泡水喝。蒲公英花的叶片带有比较丰富的营养成分，特别适合减少身体的肝火，针对上火症状，具备非常好的调节功效，例如病人出現口腔溃疡、口臭、胃热炽盛、牙龈肿疼，乃至由于发火而造成的乳腺病症，都较为合适运用蒲公英叶子来泡水喝，并且蒲公英叶子还能够减少血压、软化血管、抗感染除菌，运用范畴還是很广的。

原先蒲公英茶，也是要分根跟叶的，泡不对是在自找麻烦!

坚信大伙儿也就是我一样，在许多地区全是见到蒲公英花拥有 清热去火的作用，也可以养肝明目。日常生活也也有很多人如我如此，下意识用蒲公英茶来护肝吧?错的也就不止我一人。

在没多久之前就见到一篇文章，说成年青小两口蒲公英泡水水，老婆喝进了医院门诊的状况。之后，才知道原来是那位老婆自身就体寒，蒲公英花也是寒凉的食材，喝醉了当然就非常容易造成胃部不适了，这也是大伙儿蒲公英泡水水普遍的不正确了。

也是较为幸运我犯的不是这一不正确，可是老医生跟我说，像我这样用蒲公英叶子来泡茶护肝的人，也是在自找麻烦。

蒲公英叶子中的维他命C及其矿物等成分是较为高的，含铁成分也是许多，这就促使蒲公英叶子在维护保养血管及其抗氧化性层面是拥有 益处的。此外，蒲公英叶子有清热去火的实际效果，在下火层面是拥有 实际效果的。因为蒲公英叶子中也存有许多的绿原酸，它是一种有利于除菌消炎的物质，也促使蒲公英叶泡茶，可以不错的除菌消炎。

不会太难发觉，蒲公英叶子的作用尽管是许多，唯有不具备护肝的实际效果。像我这样肝尽管有点儿问题，但胃肠還是比较好的人，常常用蒲公英叶子泡茶，也就不容易有多大的问题。但是胃肠原本就不太好的人，那可就简直肝没养好，又喝坏掉胃了。

要想护肝又健脾养胃，還是得用婆婆丁根

老医生跟我说，蒲公英花的护肝实际效果关键集中化在根上边。在婆婆丁根中，维生素D及其蛋白等营养元素的成分是十分高的。这就有益于在补充营养成分的另外，缓解肝脏的身体排毒工作压力，推动身体废弃物的排出来。正因如此，护肝還是得用婆婆丁根来泡水喝。

一样健脾养胃，也是应当凭借根的。婆婆丁根中的特异性成份是比较多的，这种物质能够 合理地保护胃粘膜，使其不受伤。较为普遍的幽门螺旋杆菌感染，也是能够 根据喝婆婆丁根泡茶来輔助医治的。假如说平常拥有呕吐的状况，排便都不成形，还可以尝试用婆婆丁根来泡茶。