罗汉果也许有很多盆友沒有个据说过，实际上这类果实从古至今就是一种健康养生上品，那麼罗汉果有什么作用呢?今日就要我们一起看一看罗汉果的功效有什么，哪些人适合吃罗汉果，罗汉果如何吃比较好。罗汉果有什么功效和功效，让我们一起来看一一下吧。

降血脂功效

当代医学研究发现，罗汉果带有丰富多彩的糖甙，这类糖甙的糖度是绵白糖糖度的300倍，具备降血脂功效，能够 用于輔助治疗糖尿病。中医学也觉得，糖尿病是躁热伤津造成 的消渴病，罗汉果不可以做为关键的医治药品，可是能够 做为輔助医治且功效颇大。

延缓衰老功效

罗汉果含丰富多彩的蛋白、维他命维他命C，有延缓衰老的功效。传说故事几百年前有位叫罗汉的乡医，经常在广西永福县香坊一带的山岭间收集药草。历经数次从医实践活动，他发现一种天然的藤果有消痒止疼的作用。叶可治顽癣、痈疮。根可敷疮疖，果毛是刀伤灵丹妙药。遂多方面科学研究、种植和运用。山里人为此果泡茶长期性食用，高寿者诸多。大家从而怀恋罗汉，更将此果起名叫罗汉果。中医学觉得罗汉果能延年益寿，现代科学也觉得，罗汉果对防衰老有一定的功效。

预防坏血病、防癌功效

由于罗汉果中带有丰富多彩的维他命C，因此服用它能够 预防坏血病、癌症。研究发现，营养元素硒对肿瘤细胞具备可选择性破坏力和抑制效果，对一切正常肝脏却沒有显著影响。显而易见，补硒可变成大家防止癌症的合理对策。人体内储存硒的工作能力太弱，因而需要常常服用含硒较高的食品才可以得到充足的硒。而罗汉果真不愧是传说中的仙人果，一样有着着硒成分。

养颜美容功效

罗汉果具备降低胆固醇的作用与功效，因此罗汉果能够 用以美容护肤，制做成罗汉果糙米粥服用也是具备养颜美容的功效。

降低血脂功效

现代科学科学研究证实，罗汉果是一种预防高血脂鲜果。罗汉果带有很多不饱和脂肪能够 软化血管、降低人体脂肪在血管内的堆积，对避免高脂血症、主动脉粥样硬化侑一定功效。