针对川芎，坚信大伙儿也不生疏，它是我们日常生活普遍的一种中草药材。生活起居中我们假如出現了月经不调或是是身体素质不太好的状况，将当归泡水喝可以非常好的调理人体。可是是药三分毒，川芎并并不是确实便是很多人眼里的那般恰如其分。川芎是常见的调理月经中草药材，多用以女士月经不调。但是近期发觉许多在用川芎水擦脸。

川芎水擦脸的作用

滋养皮肤

常常用川芎水擦脸能减轻皮肤干燥症，对皮肤干蜕皮、长皱纹都是有一定的协助。用川芎水、纯蜂蜜、珍珠末调成补水面膜，一周敷2次也可以做到补水保湿、滋养皮肤的实际效果。

调养面色

川芎水擦脸能避免色素沉淀，协助改进面色暗沉。口服能活血化瘀益气养血，从内之外调养面色，让皮肤修复白里透红光泽度。

当归的吃法

第一：当归黄芪茶

将川芎也有黄芩二种中草药材准备好，随后一起用沸水冲调，还可以放进锅中开展煎制。这二种中药材是可以混和应用的，而且还具备提升彼此作用的功效，很好的益气补血。如果是一些气虚或是是贫血的病人，服食当归黄芪茶是一个非常好的挑选。但是需要留意的是，女士在月经期不宜服食，另外发烧感冒期内也最好是不必服食。

第二：川芎首乌鸡肉汤

原材料：川芎、首乌、鸡脯肉、枸杞、姜蒜、食用盐

作法：将鸡脯肉洗干净以后切片，接着和别的三种中草药材一起放进锅中，添加适量的冷水开展烧煮;直到鸡脯肉熟烂以后添加食用盐、姜蒜，那样就可以出锅服食。

作用：鸡脯肉具备非常好的补气补血功效，而首乌不但具备补气补血的功效，另外针对肾脏的调理功效也很好;川芎则是具备补血补气活血化瘀的功效;枸杞则是补虚另外还可以清目。这几类中草药材也有食材混和在一起，针对血气运作的功效十分的非常好。生活起居中假如出現了因为肝肾阴虚所造成 的体质虚弱或是是困乏、头昏、失眠、食欲减退等状况，服食这道菜谱可以非常好的推动身心健康

当归功效

川芎归肝、心、脾和小肠经，根据长期性的临床医学观查，中医学早就确立其补血补气活血化瘀、调理月经止疼、促进消化等关键作用。如同清朝《本草经百种录》常说：“川芎为血家必备之药……实则益气养血之本品。”若分用，当归身善于补血补气、润肠通便，当归尾善于活血止痛。

它带有挥发油、柠檬酸、碳水化合物、维他命、营养元素等多种多样物质，能明显推动机体造血机能，上升血细胞、白细胞计数和血红蛋白浓度成分;抑止血小板汇集，抗血栓，调整血糖;抗心肌缺血、心律失常，软化血管，减少血压;调整孑宫平滑肌。还能增强免疫、抗感染、护肝、防辐射、抗氧化性和降低胆固醇等。