十斤酒一般可以泡3斤到4斤左右的桑葚，但是具体要根据个人的口感来判断，是不能够一概而论的。

桑葚酒属于一种比较常见的药酒，主要的功效能够降低血压以及健脾益胃，同时也可以缓解眼睛视觉疲劳。桑葚酒当中有大量的维生素a，对眼睛是有一定效果的，可以缓解眼睛出现的干涩以及疲劳等症状，另外桑葚酒当中也有不饱和脂肪酸，能够有效降低血液当中的脂肪以及血脂的含量，达到防止动脉粥样硬化以及辅助降低血压的效果。

如果在日常生活当中适当喝一些桑葚酒，也可以起到改善消化不良的症状表现，主要是桑葚酒当中有大量的脂肪酸以及苹果酸等物质，这些物质进入体内之后，能够促进身体当中的脂肪，蛋白质以及淀粉的消化，有助于食物消化和吸收，减轻消化不良的症状表现。

但是在喝桑葚酒的时候，也需要根据自身的体质，然后选择合适的剂量，尽量不要一次性喝太多，否则会对肝功能造成一定的损伤，主要是里面含有大量的酒精，甚至还会诱发酒精性肝炎，从而会威胁到身体健康。