晚上人们的睡姿是非常重要的，有时候会发现自己的睡姿不正确的情况下，会导致身体发生关节部位麻木的症状。这是比较严重的问题，因为如果发生麻木问题，可能是血液疾病引起的，也可能是其他问题引起的。所以应该重视起来。那么半夜胳膊麻醒是怎么回事呢？

第一，高血压。高血压顾名思义，是血压过高的疾病，血压过高会导致血管筋挛，而人体在夜间休息睡眠时会导致血液粘稠较白日增高，所以在夜间高血压患者大脑缺氧导致手臂发麻。高血压患者需要注意自己的饮食，盐和各类营养的摄入也需要非常注意，每日的锻炼必不可少，但不可过量。

第二，颈椎神经鞘瘤。此病症已经较为严重，但是手臂发麻如蚁行是此病特征之一，但是与手臂发麻伴随的还有四肢无力与运动障碍，对温度、疼痛的感觉不是非常鲜明，但是剧烈运动时会使疼痛加剧，若这些症状同时出现就需要及时就医诊断，以防止病情恶化。

第三，腕管综合征。此病症是最常见的周围神经卡压疾病。造成腕管综合征的原因各式各样，用手过度、重复性使用手臂、怀孕等等都会导致腕管综合征。腕管综合征导致手臂内神经卡压才会发生手臂发麻的情况，腕管综合征是非常容易治疗的，若因长期用手导致晚上手臂发麻也应及时就医治疗。

第四，多发性末梢神经炎。导致此病症的原因众多，营养代谢异常、感染、病毒、过敏等等，其常见症状之一就是肢体感知障碍，手臂发麻就是之一，若伴随皮肤苍白发凉、明明想出汗却出不了，那就真的要考虑是否患有多发性末梢神经炎了。

第五，中风。中风这两个字大家并不陌生，唯恐避之不及，但是中风却是离我们很近。中风多因气血紊乱、逆行，大脑机能出现障碍。若在平时情绪不稳易怒、饮食不规律、过于劳累，在晚上出现手臂发麻甚至半身发麻，那就要考虑到是否已经有中风的可能，如果有此可能需要即时就医。

第六，颈椎病。颈椎病大家也是不陌生的，颈椎病实际上是很多疾病的总称，它会导致很多临床病症，其中手指发麻便是其一，若中老年人在手指发麻时还伴随视力模糊、颈椎疼痛、头晕恶心，那么就要考虑是否为颈椎病。颈椎病是退行性疾病不可逆，也无法彻底治疗，只能加以控制与缓解。

以上是导致手臂经常发麻较为的疾病，除此之外，还有贫血、更年期也会导致手麻。若出现手臂经常发麻，还是需要及早就医，配合医生治疗，早日远离手臂发麻，还自己一个安稳的睡眠。

而出现手臂发麻不光要配合医生治疗，自己也需要调理，多吃促进血液循、缓解四肢发麻的食物，注意摄入体内的营养均衡，每日多加锻炼，多做颈部和腰部运动。那么远离手臂发麻，从这一刻放下手机、迈开腿开始!