苹果红枣枸杞汤一般需要禁忌长时间每天大量的喝，还要禁忌糖尿病人群喝，可能会导致身体出现肝火旺盛等多种的不良后果。

苹果红枣枸杞汤属于是温性，适量的喝可以起到补气补血的作用，同时还可以起到美容养颜的功效，有利于缓解身体气血不足引起的乏力和头晕，还有利于缓解皮肤粗糙等不良症状，长时间每天大量的喝苹果红枣枸杞汤，可能会导致身体出现肝火旺盛，有可能会引起咽喉红肿和疼痛等不良的症状，还会导致身体出现大便不畅或是大便干结等多种的不良反应，不利于身体健康，所以要禁忌每天大量的喝。苹果红枣枸杞汤里面还含有糖分，糖尿病的人群也要禁忌喝，喝了以后有可能会导致血糖的治疗和控制造成影响，不利于恢复到健康和稳定的状态。

平时要保持合理饮食和良好作息规律时间，多吃水果和蔬菜，里面含有的热量和脂肪含量相对比较偏低，并不会导致身体的健康造成影响或是引起肠胃不适等多种的不良反应，对于身体健康有较大的好处，避免暴饮暴食和过多吃油腻性的食物。