梨膏糖过多使用的情况下很可能会出现腹部胀痛，甚至还会出现腹泻或者是食欲下降，所以在使用的时候一定要严格控制摄入量，同时还需要密切观察自身症状，如果出现了持续性副作用，需要立刻停止使用，然后及时到医院做相关的检查和调整。

梨膏糖主要能够达到清热解毒的功效，而且能够达到止咳化痰的效果，主要可用于改善上火所引起的咽喉肿痛或者是口舌生疮、小便不利等多种不良症状，厄一般在使用一个星期左右能够感到明显的效果。另外也可用于治疗支气管炎或者是肺炎所引起的咳嗽或者是痰多，还可用于治疗呼吸急促。也可用于改善季节性改变所引起的呼吸急促或者刺激性咳嗽。但如果自身的病情比较严重，甚至还伴随着其他不适的症状，最好到当地正规医院做进一步检查，必要时可以联合其他药物共同治疗。

日常生活中一定要多参加一些有氧运动，适当锻炼能够达到促进机体精神代谢的效果，也能够提高自身的免疫力或者是抗病能力，常见的锻炼主要包括游泳或者是跑步，同时还包括跳绳和爬楼梯。