利用中药的方式来下奶其实是很少朋友会这样选择的，因为药物的效应还是会作用在母乳上的，对宝宝也会有一定的影响，所以不建议用这样的方式去下奶。想要下奶的朋友可以选择饮食的调整，多种食材对下奶是有很显著的效果，比如豆腐、鱼肉、猪骨等等。

1、对宝宝有影响吗

建议产妇不要吃中药下奶。

因为中药都是有一定副作用的。如果想催乳的话，可以多吃一些下奶的食物，这样的奶水对宝宝的成长比较好。

2、豆腐酒酿汤

具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用，产后常食，既能增加乳汁分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的排除。

3、猪骨催乳汤

猪骨具有补气、补血、生乳的作用，很适合产妇在哺乳期食用，可以帮助产妇催乳，特别是加上通草后催乳作用更强。

4、丝瓜仁鲢鱼汤

丝瓜仁有催乳作用，很适合在哺乳期食用，能够为产妇通乳，而鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有不错的效果。

5、能快速下奶的食物

1.花生

花生是一种比较常见的食物，它可用于脾虚反胃、水肿、贫血以及各种出血症和产后催乳等病症。

2.木瓜

基本上人人都知道木瓜能丰胸，但是很少有人知道其实木瓜这种水果也能够下奶。因为木瓜中含有大量的木瓜素，能够分解蛋白质，将饭桌上的食物在很快的时间里分解成为人体比较容易吸收的养分，因此可以刺激到产妇乳腺的分泌，而且木瓜自身的营养价值也比较高。所以想要下奶的产妇可以用木瓜来炖鱼和鸡肉。

3.金针菜

金针菜的营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素b1、b2等。由于金针菜营养丰富，故有较多的食疗价值，医学认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。