西洋参在所有人参里面，算是比较特殊的一类，它与别的参不同，不仅具有补气的功效，而且还有滋阴效果，所以说服用之后不会产生上火的现象。枸杞子中含有大量微量元素、生物碱、氨基酸等对人体有益的成份，既能够滋补我们的肝肾，又能够产生益精明目的效果。如果我们常饮用西洋参配枸杞泡的水，可提高皮肤吸氧能力的同时，还能另肌肤更加美白。

一、功效

1.增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2.保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3.提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

4.促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。

5.治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

二、服用禁忌

除了西洋参外，其余三种多一点少一点不会有什么关系，但是西洋参则不同，本来西洋参较为生晒参、红参在功效上算是比较随和，但是其他类人参一天也就服食3克足矣，西洋参每日可以服至5克，但绝对不可超过5克，除非遵医嘱，拿来治病就医。

三、医师的话

1.西洋参和枸杞都是具有补益作用的中药，如果是病情需要，可以一起服用。

2.两者都是补肾益气的温性中药，服用期间比较容易上火其他的没有什么特别的副作用的。

3.西洋参具有益肺阴，清虚火，生津止渴的功效。枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效。