来源:转载2022/12/8 15:08:09
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职业病网介绍-【当归决明子】、决明子、作用,来自频道中草药药方
当归决明子这种药材在我们的生活中是比较常见的,主要是因为当归跟决明子是可以起到调理脾胃以及肾脏的功能,对于中年男性朋友是应该要适当饮用一些当归的。当归决明子这两种药材一般的食用方法是用于煲汤,而煲汤我们可以选择当归决明子乌鸡汤或者当归决明子鱼片汤等。
当归决明子鱼片汤的做法
主料:当归480克,草鱼160克;
辅料:决明子40克;
调料:姜5克,盐4克。
做法:1、当归菜取叶,当归梗捆成一扎,用水洗净。
2、决明子用水淘洗,盛于纱布。
3、草鱼去鳞片,用水洗净,抹干,连皮切。
4、生姜用水洗净,去皮,切1片。
5、加水入瓦煲内,煲至水滚。
6、放入当归梗,决明子和生姜,用中火煲20分钟。
7、以细盐调味,将鱼片放入一滚,鱼片熟,即可饮用。
阅读完本文,相信大家对当归决明子鱼片汤的做法也比较了解啦,这道汤品不仅适合年轻人服用,也非常适合老人小孩,不过我要提醒大家,喝鱼汤的时候千万要注意鱼刺,不要误食鱼刺咯。
喝决明子茶对健康的益处
1、决明子泡茶喝具有清肝明目、润肠通便的功效。
2、研究发现,决明子的有效成分可作用于迷走神经,具有明显降低胆固醇的作用。
3、对于伴有烦躁、爱发火、头痛眩晕等情况的高血压患者,有明显的降压作用。
4、喝决明子茶能软化血管,对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者,有软化血管,降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。
5、每天用适量的决明子泡茶喝既不影响正常的饮食,又能轻松达到一定的减肥效果。
6、决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用,其还能抗真菌,疗效显著。
7、体内热量过多,容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘的朋友都适合喝决明子来清热排毒。
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