何首乌和天麻同为中药材，但是中药与中药之间也本身存在相克的地方，所以很多人是不敢把何首乌和天麻放在一起吃的，其实经过研究发现，这两种放在一起吃没有什么干扰，相反还具有很多的功效，比如用首乌天麻炖龟肉汤或用来做其他的美食，口感好，营养价值高，而且比较适合滋补。

首乌天麻龟肉汤的做法详细步骤

1.将乌龟活焖，去肠杂，洗净，用开水拖去血水，去黑皮，斩件；

2.首乌洗净，切片；

3.枸杞子、制天麻洗净；

4.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。

首乌天麻龟肉汤的做法小贴士

健康提示：

滋阴养血、平肝熄风；

高血压病属肝肾阴亏，肝风内动者。症见头晕头痛，目胀耳鸣，手足震颤，或面红如醉，心中烦热，脉弦细而数，亦用于高脂血症；何首乌为蓼科植物首乌的块根，有生，熟之分，生首乌解毒，润肠，熟首乌是用黑豆制过的，功能补血滋阴，该汤应以熟首乌为宜。

食物相克：

乌龟：龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。

何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。

天麻：天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

主要功效

滋阴补肾，养血息风。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发；血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者。

药品名称

通用名称：天麻首乌片

化学成分

天麻、白芷、何首乌、熟地黄、丹参、川芎、当归、蒺藜（炒）、桑叶、墨旱莲、女贞子、白芍、黄精、甘草。辅料为：蔗糖、滑石粉、硬脂酸镁、明胶、柠檬黄。

药物相互作用

如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。