花生红衣的副作用是啥？

花生仁是落花生属的一年生木本植物，落花生的果子为荚果，果核的色调多见黄白色，也是棕褐色。花生仁果核内的種子统称为花生仁或花生米，由种皮、嫩叶和胚三一部分构成。种皮也就是我们常说的花生衣的色调为浅褐色或浅红色。花生红衣的副作用是啥?

花生衣一般沒有独特的副作用。

群体忌讳

花生衣一般沒有独特的群体忌讳。一些跌打损伤瘀肿的患者,就不适合吃。花生红衣能活血、推动凝血功能,跌打、血脉瘀滞者吃的过多,会出現血瘀难散,加剧瘀肿。也有的中老年消化吸收作用不太好,“脾弱大便糖稀”,不适合吃花生,由于花生仁中带有丰富多彩的植物油脂,有缓泻功效,会加剧腹泻。此外,由于花生仁中带有的植物油脂多,需要多耗胆液去促进消化,因此这些做了胆囊切除手术治疗或身患比较严重胆病的中老年,都不应多食花生仁。

花生红衣的功效

花生仁补血补气活血功效主要是“红衣服”贡献花生仁是全球认可的身心健康食品，在中国花生仁被觉得是“十大长命食品”之一。中医学觉得花生的功效是调合肠胃，补血补气活血，降血压降血脂。在其中“补血补气活血”的功效关键就是说花生仁外那层红衣服的贡献。中医基础理论觉得，“脾统血”，气虚的人就非常容易流血，花生红衣更是由于可以补脾胃之气，因此能做到益气养血活血的功效，这在中医学上讲叫“补气血活血”。

花生皮水更为合适女士

西医方面觉得，花生皮煮水可抑止游离脂肪酸的融解，提升血小板的成分，改进血小板的品质，改进凝血因子的缺点，提升毛细管的收拢功能，推动骨髓造血功能。因此对各种各样流血及流血造成的贫血、再造障碍性贫血等病症有显著实际效果。

女士更应常吃花生“红衣服”女性朋友，尤其是处在生理期、怀孕期间、生完孩子和哺乳期间的女士更应当常吃、多吃，由于这种阶段的女士失血过多和耗费营养成分较多，花生红衣针对他们益气养血、补血补气很有益处。另外，花生红衣也有止脱生发、黑发的实际效果。中医学觉得，“发者血闲暇”，脱发、白头发是由于血亏，使发不可滋润引发。