蒲公英花是大自然十分普遍的一种植物，而这种植物对身体实际上有挺大益处，能够 用于立即吃还可以泡水喝，文中就来介绍一下蒲公英茶的益处，也告知大家蒲公英花的食物禁忌。

蒲公英茶的益处，想来你了解的不全方位

1、清热去火

蒲公英茶和对人体较大的益处莫过清热去火了，并且蒲公英花在医治各种各样热毒病症层面功效是极好的，对于这些由于肝热造成 的发热、肿胀、肿疼都是有非常好的实际效果，乃至在病人创口感染或是化脓以后的治疗效果也是十分非常好的。

平时可以用蒲公英花的叶片用沸水侵泡，随后食用，不但能够 减轻口干口渴的病症还能够医治化脓病症。

2、抑菌消炎

用蒲公英茶喝还能够做到抑菌消炎的实际效果，能够 协助将人体内的多种多样病毒细菌赶跑，尤其是对淡黄色葡萄球菌及其大肠杆菌的抑止实际效果是比较突出的，平时坚持不懈蒲公英泡水泡的水，还能够做到防止肠炎防止创口感染的实际效果，由此可见对康复身心健康作用非凡。

3、去湿热

很多人由于体内湿热情况严重，常常起痘也很爱冒油，这类状况还可以根据服食蒲公英花来改进，由于蒲公英花能够 清热去火有利排尿消结，其去湿气实际效果是很好的，还可以改进由于寒湿造成 的恶心想吐舌苔发黄及其口臭病症，其外针对寒湿造成 的皮肤问题也是有非常好的治疗效果。

4、养颜美容

女性很合适蒲公英泡水水，不但味儿非常好，还能够具有一定的养颜美容实际效果，并且在蒲公英花之中自身就带有很多的蛋白、营养元素、维生素及其碳水化合物化合物，因而多喝一些蒲公英花能够 协助改善肤质的情况，针对湿疹也是有显著的实际效果，因而长色斑的女士是特别适合的。

蒲公英花虽好三类人要杜绝

1、身体素质偏寒

蒲公英花自身便是寒凉绿色植物，因而虚寒体质的人不适合吃，也就是畏冷不能吃凉性食物的人要留意，假如不清楚得话能够 先找中医医生来开展分辨，明确自身是啥身体素质以后再认识自己是不是合适食用。

2、脾虚群体

脾虚人体的消化吸收功效就较弱，假如再喝寒凉的蒲公英花，会加剧脾虚的症状。

3、病久的人

病久伤阳，这种人自身是很提素养就较弱，气血不足，假如在这类状况下再蒲公英泡水水得话，还会继续耗损气血对身心健康不好，因而这种人不宜喝蒲公英茶。

蒲公英茶的益处有喝多，可是也并不是每个人都能够食用的，因而最先需要自身合适哪样身体素质，只能不属于所述这三个类型，才能够 食用。