来源：职业病网2021-06-30
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教师是一个令许多人羡慕的职业，有稳定的收入，有一定的社会地位，并且教师的工作看起来很“轻松”
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教师是一个令许多人羡慕的职业，有稳定的收入，有一定的社会地位，并且教师的工作看起来很“轻松”。但实际上，教师的工作也有它辛苦的一面，教师职业病也有很多。据调查，大致有七成的教师处于亚健康的状态，教师职业病值得关注。
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教师每天有好几个小时都在说话，遇到排课紧张的时候说的更多，这样对咽喉不利。并且教师在说话的时候，会使用粉笔，因此他会在说话的时候吸入粉笔灰。长期以往，就可能形成慢性咽喉炎。
因此教师要注意保护嗓子，改变说话的方式，可以用腹部呼吸代替胸式呼吸。平时也要吃些薄荷含片，多喝温开水。少吃辛辣等刺激性食物，也不要吃糖分太高的东西，多吃一些清肺食物。
教师上课一般都是站立姿势，静脉血不容易回流心脏，导致静脉曲张。有些年纪大的教师，已经患上了静脉曲张，会选择坐着讲课。
小编建议老师讲课时，不要一直把重心放在一只脚上，而是隔一会儿就把重心转移一次。讲课时，老师也不一定一直站在讲台上，可以一边讲一边走。在课后，教师也要加强锻炼，可以慢跑，做关节屈伸活动。
教师职业病还有很多种，比如心里疾病，腰椎疾病等等。
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