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来源：2021/1/12 15:06:51
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经济舱腿又称深静脉血栓，在密闭空间久坐不动，血液循环缓慢，易形成深静脉血栓，血栓转移到肺部，可能导致急性肺栓塞，死亡。那么，白领容易得到经济舱的腿吗？让职业病网小编和你一起来了解一下吧！
经济舱腿又称深静脉血栓，在密闭空间久坐不动，血液循环缓慢，易形成深静脉血栓，血栓转移到肺部，可能导致急性肺栓塞，死亡。那么，白领容易得到经济舱的腿吗？让职业病网小编和你一起来了解一下吧！
白领由于工作原因经常坐飞机，长期处于飞机舱狭窄的密闭空间，血液循环缓慢，形成深静脉血栓，血栓经常发生在大腿或腹股沟的大静脉中，这就是我们常见的静脉血栓。此外，现在很多白领坐在电脑前几个小时，很容易导致腿部血流不畅，所以很容易导致白领和经济舱的腿部疾病。
这种病不仅仅是坐飞机的人，长时间在狭窄的看空间保持同样的坐姿，如果腿一直弯曲，超过4小时不活动，经济舱的腿风险就会大大增加。过去，肺栓塞多出现在老年人群中，轻者胸痛，呼吸困难，重者突然死亡。长期卧床不起的老年人是高发人群。但近年来，经济舱的年轻人大增，患者多为120岁计算机家庭，长期运动不足，发病前无任何迹象。
经济舱腿预防方法:
1、飞行过程中尽量多活动，即使离座不方便，也尽量活动脚趾，流血。在办公室里，要定期起床活动，按住脚，扩大胸部，走廊和楼梯之间。
2、踮起脚尖。如果你不能走在过道上，站在座位边，踮起脚尖，抬起脚跟，每次动作持续几秒钟，做10-15次。这样可以缩小腿部肌肉，使血压向静脉，避免血栓。
3、多喝水、果汁或牛奶，补充机体水分，稀释血液，防止血栓形成，促进血栓脱落。但不要喝酒精和咖啡。
4、频繁改变坐姿，不跷二郎腿。每2小时弯曲脚趾，更换关节。
5、乘坐长途飞机时，尽量穿柔软的衣服和鞋子。有条件的乘客可以穿特制弹性袜子，也可以穿便携式下肢循环改善装置。
以上就是职业病网小编提供白领轻松获得经济舱的解答，真的希望对你有帮助！关于白领职业病，白领应该如何预防职业病和职业病安全知识等内容，请关注职业病网。
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