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女性保养

来源:转载2022-12-08

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  • 职业病网介绍-【唇部除皱】,来自频道美白祛斑

    随着年龄的增长,各种衰老的整整也越来越明显了。唇部出现皱纹就是一个明显的标志。所以很多女性朋友们会通过微整的方式来除皱纹,但是微整是有一定的风险的。我们建议通过食疗来缓解唇部的皱纹。

    唇部除皱

    1.桑椹葡萄粥

    原料:桑椹子、白糖各30克,葡萄干10克,薏苡仁20克,粳米50克。

    制法:将桑椹子、薏苡仁洗净,用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米,置铁锅中,加桑椹子、薏苡仁及浸泡水,加葡萄干,先用旺火煮开,再改用小火煨粥,粥成时加入白糖,拌匀。

    服法:每日1剂,早晚各1次。

    功效:滋阴补肾,健脾利湿,丰肌泽肤。

    适应症:适用于身体虚弱,体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。

    2.薏苡仁山药粥

    原料:薏苡仁、淮山药各30克,大枣12枚,小米100克,白糖20克。

    制法:将大枣洗净去核,切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中,加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水,文火煨粥,粥成时加入白糖拌匀即可。

    功效:健脾和胃,益气悦肤,清利湿热。

    适应症:适用于脾胃两虚而颜面多皱者,以及脾胃功能较差的中老年人。

    3.大枣白合粥

    原料:大枣12枚,小麦仁60克,甘草(干品)、百合(干品)10克,红糖30克。

    制法:将甘草、白合洗净,共煎汁;洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内,同煮成粥。

    服法:趁热食用,每日12次。

    功效:益气健脾,宁心安神,除烦润肤。久用,可改善不良情绪,增进食欲及使皮肤红润细白,还可防止皮肤衰老,减少皮肤皱纹。

     


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