IT职业健康

由于IT族长期使用电脑，普遍患有干眼症，即容易眼干、眼红和疲倦。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。其实还有很多问题是IT族们需注意的，面对职业病的来袭，我们该如何应对?

另外，电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病上…[详细]

职业厌倦也是IT职场一个“通病”。随着工作压力的加大，社会生活节奏的加快，越来越多的人出现这种心理状态。工作倦怠是一种感觉疲劳或挫折的状态，可表现为生理、心理多种症状。心理上主要表现为对工作丧失热情，情绪烦躁、焦虑，甚至愤怒，觉得丧失生活乐趣，回避社交，等等。更多>>

人们都知道，电脑辐射对人体皮肤影响很大，再加上“IT”们整天数小时对着电脑时，就算不累，皮肤和身体也会感到不适，这就是辐射带来的对皮肤对人体的危害...更多>>

症状：显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零，长期处于正离子过多的环境中，使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。宝典：仔细地打扫办公环境;多喝茶...更多>>