长期柜台内服务，久坐引起的腰间盘突出及引起的骨裂，能算为职业病吗？

作者：职业病网 时间： 2019/3/22 10:38:26

　　网友咨询：长期柜台内服务，久坐引起的腰间盘突出及引起的骨裂，能算为职业病吗？

　　小编回答：目前腰间盘突出不能算为职业病。我国的职业病说的是法定职业病，由列入职业病危害因素目录、由职业病危害因素目录内的危害因素引起的、在职业活动中接触的才能称之为职业病！目前腰间盘突出未列入《职业病危害因素和目录》中。但在国外部分国家，腰间盘突出已列入职业病，我国也有把腰间盘突出列入职业病的呼声。

　　需要久坐的劳动者，小编为大家介绍一些锻炼的方法，来预防腰间盘突出。

　　一是退步走：每天退步走40~60分钟。走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，以不加重症状为度。腰椎间盘突出症的锻炼方法中，退步走最简单易行。

　　二是在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者，是一种效果不错的锻炼方法。

　　在平时工作中，劳动者也尽量不要连续长时间保持坐姿，隔一段时间要起身走动。

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