COMMON PROBLEM
驾驶员的职业病有哪些?怎么预防?
作者:职业病网 时间: 2018/2/6 9:45:36
公交驾驶员早出晚归,长时间开车引发职业病,如颈椎病、关节炎、肠胃病等等
关节炎的预防
夏天开车时不可贪凉,冬天车窗最好紧闭,尤其要注意左半身,因左半身紧邻左侧车窗,荣易进风
。所以,不少开车多年的老司机大多患有左肩周炎、左腿关节炎等病症。
肠胃病的预防
烟酒对肠胃危害较大,尤其吸烟对健康有百害而无一益。但却有不少司机总是离不开烟酒,况且酒
后驾车更加危险。早晨不要空腹开车,但也记暴饮暴食后马
上开车,这都会对肠胃有较大损害。
颈椎病的预防
驾驶车辆时不仅要集中精力,而且长时间以固定姿势平视前方,致使颈椎疲劳,久之颈椎就会出现
毛病。建议停车休息时,司机最好能下车活动一下,并用双手揉捏颈椎两侧的肌肉,同时可做原地跳跃
运动。
肛肠疾病的预防
开车长时间久坐易得痔疮。要注意卫生,多饮水,多吃蔬菜和水果,以防便秘。一旦患有痔疮要及
时治疗,平时饮食以清淡,忌酸辣酒类等刺激食物。
腰酸背痛的预防
坐的笔直开车其腰椎承受的压力是最大的,向前扑的姿势更为严重。据骨科专家介绍,在保持坐下
再向后靠倾斜时公分左右的位置最为护腰。车要开的平稳,尽量减少车辆前后左右摆动的幅度和高低坑
洼上下的冲击度。减少紧急制动和超速行驶,以保持腰部、颈部的舒适。平时注意锻炼身体,跑步、打
球、转颈运动、打太极拳,持之以恒对腰部不适很有帮助。
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