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教师职业病有什么

来源:职业病网2019-08-22 08:47:10

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  • 教师是一个令许多人羡慕的职业,有稳定的收入,有一定的社会地位,并且教师的工作看起来很“轻松”。但实际上,教师的工作也有它辛苦的一面,教师职业病也有很多。据调查,大致有七成的教师处于亚健康的状态,教师职业病值得关注


     

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           教师是一个令许多人羡慕的职业,有稳定的收入,有一定的社会地位,并且教师的工作看起来很“轻松”。但实际上,教师的工作也有它辛苦的一面,教师职业病也有很多。据调查,大致有七成的教师处于亚健康的状态,教师职业病值得关注。

    教师职业病

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    教师职业病有慢性咽喉炎

           教师每天有好几个小时都在说话,遇到排课紧张的时候说的更多,这样对咽喉不利。并且教师在说话的时候,会使用粉笔,因此他会在说话的时候吸入粉笔灰。长期以往,就可能形成慢性咽喉炎。

           因此教师要注意保护嗓子,改变说话的方式,可以用腹部呼吸代替胸式呼吸。平时也要吃些薄荷含片,多喝温开水。少吃辛辣等刺激性食物,也不要吃糖分太高的东西,多吃一些清肺食物。

    教师职业病还有静脉曲张

         教师上课一般都是站立姿势,静脉血不容易回流心脏,导致静脉曲张。有些年纪大的教师,已经患上了静脉曲张,会选择坐着讲课。

         小编建议老师讲课时,不要一直把重心放在一只脚上,而是隔一会儿就把重心转移一次。讲课时,老师也不一定一直站在讲台上,可以一边讲一边走。在课后,教师也要加强锻炼,可以慢跑,做关节屈伸活动。

    教师职业病还有很多种,比如心里疾病,腰椎疾病等等。

     


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