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来源：职业病网2021/6/30 13:35:48
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噪音是我们日常生活和工作中最常见的危害之一，不但会对我们的日常交流沟通造成不便，还会影响我们的心理健康和身体健康。那常见噪音防护方法有哪些呢？
噪音是我们日常生活和工作中最常见的危害之一，不但会对我们的日常交流沟通造成不便，还会影响我们的心理健康和身体健康。那常见噪音防护方法有哪些呢？
噪音防护方法之一：防噪耳塞/耳罩
长期处于噪音环境，和其他人交流要靠“吼”，人会变得烦躁易怒，心绪难安，难以入睡，降低工作效率等；还可对听力造成不可逆伤害。使用防噪耳塞或耳罩是一个比较简单方便的方法。
噪音防护方法之二：隔声玻璃、隔声窗
长期佩戴耳塞，人耳会感觉不舒服。那么可以安装具有隔声功能的窗户等屏障降低或消除噪音。
噪音防护方法之三：隔离噪声源
将噪声源隔离至消声室，减少噪声源的噪声分贝。
噪音防护方法之四：中途间断休息
如不能降低噪声源分贝，也不能通过上述在传播中降低噪音达到比较安全的水平，那么可以每2个小时短暂离开一刻钟左右，在比较安静的地方休息，然后再进入噪声环境工作。
合理安排工作时间，如果噪音危害实在严重，就算中途多次间断休息也难以承受，那么可以选择轮岗制，比如每个人每天只在噪音环境2个小时，并在这两个小时内设置休息时间。
噪音防护方法之五：终极大招——躲！
如果上述办法都不好用，就可以用这一招一劳永逸！如果家在比较嘈杂的地方，比如机场，或者楼上楼下有酒吧、KTV、熊孩子等，当你改变不了噪声源的时候，也难以阻止噪音传播的时候，那就搬家吧；如果是工作的话，那就换工作吧，再找一个不会接触噪音的工作就好了。
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