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来源：职业病网2020/3/30 10:20:48
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你知道常见的办公室职业病有哪些吗？对于办公室工作人员，应该如何避免呢？我们来看看吧。
你知道常见的办公室职业病有哪些吗？对于办公室工作人员，应该如何避免呢？我们来看看吧。
长期保持一个姿势，再加上很多人的坐姿并不正确，日积月累，容易引起肩周炎、颈椎病等。这个病说严重也不严重（基本上对寿命没什么影响），但却会给我们带来痛苦和不便。
在工作中如何避免呢？不时的调整变换一下资质，活动一下肩部、颈部，让它们舒缓放松一下。下班后，可以做一些活动肩颈的舒缓运动，让和你一起工作一天的肩部和颈部得以放松一下。
长期对着电脑工作，很容易引起眼疲劳，造成视力下降、视物模糊等。
可以在办公桌或者室内布置一点绿色植物，工作间隙可以看看绿色植物，将视距拉远一点儿，或者也可以闭眼休息几分钟，做做眼保健操或者闭眼让眼球做圆周运动等，让眼睛放松放松。
经常敲击键盘和卧在鼠标上，容易使手保持一个固定的姿势，引起腕管综合征（鼠标手）。
工作一段时间后，让手指、腕关节活动放松一下，不要长期保持一个姿势。
以上就是比较常见的办公室职业病，这种并不属于职业病工伤，不能获得赔偿，所以大家在工作中要注意自行调节，保护好自己哟。（li）
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