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来源:职业病网2020/2/20 15:38:23
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我们都知道久坐对身体有害处,其实,久站也对身体有坏处,那么,久站的危害有哪些呢?接下来一起来看看吧。
我们都知道久坐对身体有害处,其实,久站也对身体有坏处,那么,久站的危害有哪些呢?接下来一起来看看吧。
长时间保持站立的姿势危害也比较多:
首先是对下肢血液的影响,由于重力作用导致血液回流不畅,容易引起小腿浮肿并引发下肢静脉曲张,患有静脉曲张之后血液循环会更加缓慢,轻微的外伤就可能在曲张静脉处形成血栓。游走在血管内的血栓就像是一个定时炸弹,极易造成血管堵塞引起心梗、脑梗、肺栓塞等等,血栓一旦进入肺部形成肺栓塞,甚至可以直接危及生命。
其次久站可以对骨骼以及肌肉造成不良的影响,长时间站立会使脊柱的各个部位压力增加,造成脊柱受力不平衡、软组织劳损,进而引起足部、颈部、肩部、腰背部等多处部位的疾病,然后还可能会导致胃下垂以及女性的子宫下垂等等。
比如一些教师就经常处于久站的状态。虽然不能选择但可以在久站之余,放松放松活动身体,改变身体一直持续的状态,可以有效缓解久站给身体带来的损害。日常也要多多运动,增强身体的素质。
如果是工作需要久站,我们应该注意休息,并和运动联合起来,提高身体素质,避免久站给身体造成伤害。
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